Amati: Meditazioni per la trasformazione dal profondo
Alcuni consigli prima della pratica
Queste meditazioni posson essere svolte comodamente il mattino appena svegli o prima di addormentarsi, in modo da riprogrammare il subconscio durante la notte e ripetuta al mattino per affrontare al meglio la nostra giornata.
Scegli una meditazione e fai solo quella per almeno 21 giorni.
Poi passi alla successiva, così vi è un processo sottile e di sedimentazione più profondo.
Se hai bisogno di lavorare in modo separato sulle tue emozioni potrebbe interessarti anche il corso di Equilibrio Emozionale.
Rendi cosciente l’inconscio, altrimenti sarà l’inconscio a guidare la tua vita e tu lo chiamerai destino.
[Carl Gustav Jung]
Mi sono incontrato profondamente e sono in piena relazione con la mia vera natura, fonte di integrità, forza ed equilibrio.
Lascio che la mia creatività si manifesti.
Mi permetto di amarmi e di godere di una vita ricca di incontri e di passione.
Durata: 15 min
Dalla potenza della mia genealogia attraverso la vita.
Io mi amo e mi accetto completamente sentendomi parte di un grande disegno che trascende me stesso.
Mi lascio guidare dalla forza che costantemente conduce la realizzazione di ciò che desidero.
Durata: 15min
Io sono il risultato di una storia transgenerazionale.
Sono connesso alla conoscenza superiore dei miei antenati, li onoro e mi lascio nutrire di abbondanza, verità, nuove indicazioni.
Mi affido a questa energia superiore e mi lascio guidare, liberando nuova consapevolezza, saggezza e amore.
Durata: 25min
Io sono amore puro. Dono e ricevo amore incondizionatamente. Lascio che l’amore mi guidi nella vita. Onoro la relazione di chi mi ha dato la vita ma non me ne faccio carico, prendo il mio libero destino nel pieno diritto ad amare ed essere amato.
Durata: 15min
Mi esprimo dal cuore e non cedo ai riflessi limitanti della mente. Scelgo di accedere alla parte più vera, potente e neutrale di me. Onoro il mio essere, fluisci in parole d’amore verso me stesso e gli altri. Imparo e cresco liberandomi dagli attaccamenti. Lascio fluire la mia vita in una nuova creatività dal Sé.
Durata: 15min
Mi connetto alla mia saggezza divina dell’Origine. Mi lascio guidare da una Conoscenza più grande e dalle mie innate qualità animiche . In questa connessione compio le scelte migliori per me e la mia vita. Vedo chiaramente la realtà intorno a me.
Durata: 15min
Io esisto, sento, vibro e dalla neutralità del mio essere creo ricchezza e attraggo abbondanza.
Sono protetto e agganciato alla fonte infinita d’amore che mi nutre incessantemente.
Durata: 11min
